TENZING HILLARY EVEREST MARATHON 2014  (bitte scrollen)
(Guinessbuch der Rekorde: definitiv der höchstgelegene Marathon der Welt)
Beim hier beschriebenen Ablauf des höchsten Marathons der Welt handelt es sich um ein nahezu 3-wöchiges Gesamtprogramm! Dem eigentlichen Marathonlauf geht ein geführtes zweiwöchiges Trekking zum Everest BC wo der Lauf startet voraus. Bereits bei Ihrer Anmeldung sollten Sie eine Entscheidung treffen: Übernachtung im Zelt oder in Lodges (Ausnahme BC wo es keine Lodge gibt). Um Engpässe beim Flug ins Everestgebiet zu vermeiden ist der Programmstart in Kathmandu für diejenigen Läufer/innen, die während des Trekkings zum Startpunkt des Marathons in Hütten übernachten möchten bereits am 15. Mai, für diejenigen, die im Zelt übernachten am 16.5.14. Programmende bzw. internationaler Rückflug von Kathmandu aus für Lodge-Trekker am 03.06.14, für Zelt-Trekker am 04.06.14
Fakten und Zahlen
Datum: jährlich am 29. Mai, zur Erinnerung an die Erstbesteigung des Mt. Everest, tönt der Startschuss zum höchsten Marathon der Welt über´s Everest Basecamp!
Start: Everest Basislager (5356 m/17149 ft), Solu Khumbu Nepal
Ziel: Namche Bazaar, 3446 m NN, „Hauptstadt der Sherpas“
Distanz: 42,195 km/ 26,2 Meilen auf teils alpinen Wanderwegen, teils auf nahezu weglosem Gelände, die ersten Kilometer auf dem schuttbedeckten Khumbu-Gletscher
Titelverteidiger: Mr. Deepak Rai (Nepal): 3:28:27 h (2006)
Anmeldung: so früh wie möglich, Teilnehmerzahl aufgrund des Streckencharakters beschränkt
Leistungen: individuelle Abholung am Flughafen Kathmandu, Übernachtungen mit Frühstück in Kathmandu auf Doppelzimmerbasis (4-Sterne-Katagorie), ein halbtägiges Besichtigungsprogramm in Kathmandu, nationale Flugtickets, Eintrittsgebühr in den Sagarmatha National Park, Möglichkeit zur Besteigung des 5545 m hohen Kala Patthar, während des gesamten Trekkings zum Start im Everest Basecamp: Helferteam, wahlweise im Zelt oder - sofern vor Ort in genügender Anzahl vorhanden - in Lodges, komplette Verpflegung, Guide, Gepäcktransport (Porters), Startgebühr, Betreuung während des Marathons, Siegerehrung/Preisverleihung, Abschiedsfest in Kathmandu.
Preis: 2500,- US$ (ohne internationales Flugticket) Zelt Trekking
           2700, - US$ (ohne internationales Flugticket) Lodge Trekking
  1.  2300,- US$  bzw. 2500, - US$ für Begleitpersonen*
  2.   325, - US$  Einzelzimmer und -Zeltzuschlag
  3.   999 ,- US$  Teilnahme ab Everest BC, d. h. ohne Vor- und Nachprogramm.
Anzahlung: 330,- €
Marathonlauf: jährlich am 29. Mai,Tag der Erstbesteigung 1953
  1. ✴ Begleitpersonen nehmen zusammen  mit den Läufern am gesamten Vorprogramm incl. Trekking von Lukla, 2840 m NN, nach Gorak Shep, 5140 m NN teil. Vor dem Tenzing Hillary Everest Marathon gehen sie in  Begleitung eines einheimischen Führers bereits Richtung Ziel. Übernachtet wird unterwegs in einer Lodge. Begleitpersonen erwarten ihre Läufer bereits im Zielraum!
Allgemeines 
Wie kommt es zum höchsten Marathon der Welt?
Der jährlich stattfindende Tenzing-Hillary Everest Marathon ist eine Anerkennung für die beiden Bergsteiger Tenzing Norgay Sherpa und Sir Edmund Hillary, denen es am 29. Mai 1953 als Erste gelang, den Gipfel des höchsten Berges zu besteigen: den Mount Everest, 8848 m (29028 ft). Die Unterstützung und die Anregung durch den Enkel von Late Tenzing Norgay Sherpa haben uns motiviert, diesen Marathon unter dem Banner von Tenzing und Hillary zu organisieren.
Zur optimalen Höhen-Akklimatisation trekken die Läufer gemütlich zum Startpunkt des Marathons, dem 5536 m hoch gelegenen Everest Basislager. Kurz vor der Ankunft der Läufer im BC besteht die Möglichkeit, den Kala Patthar (5545 m / 18188 ft) zu besteigen, ein schöner Aussichtsberg mit Blick auf Pumori, Mt. Everest, Nuptse, Ama Dablam u.v.m.
Wir möchten darauf hinweisen, dass der Tenzing-Hillary Everest Marathon ein Berglauf ist. Den Startpunkt erreichen Sie erst nach dem Trekking! Während dieser Wanderung machen sich die Läufer nicht nur mit der Strecke vertraut, sondern sie haben auch die einmalige Chance, Nepals faszinierende Landschaft zu genießen, Menschen und Kultur kennen zu lernen. Der Marathon führt über unwegsame Bergpfade die auf den höheren Passagen teils mit Schnee und Eis bedeckt sein können. Erfahrung auf unebenem Gelände, sehr gute Kondition und ein guter Gesundheitszustand (ärztliches Attest erforderlich) sind unbedingte Voraussetzung. Die Höhe und der extreme Streckenverlauf in Verbindung mit dem Klima des Himalaja machen diesen Lauf zur ultimativen Herausforderung für jeden leidenschaftlichen Läufer!
Trekking/Ausrüstung
Nach der Ankunft in Kathmandu werden die Läuferinnen und Läufer über das Trekking und den Lauf selbst informiert. Ein Halbtagesprogamm bietet Besichtigungen in der Hauptstadt Nepals, Kathmandu.
Das Trekking zum Basislager des Mount Everest beginnt nach einem landschaftlich reizvollen Flug nach Lukla im Solu Khumbu. Durch malerische Bergdörfer und entlang der Wildwasserflüsse Bote Kosi und Dudh Kosi erreichen Sie auf 3446 m (11300 ft) Namche Bazaar, die Hauptstadt der Sherpa. Direkt hinter Namche Bazaar erleben Sie die höchsten Gipfel des Himalaja, bekommen in Tengboche einen kurzen Einblick in das buddhistische Klosterleben und erleben die Bevölkerung in ihrer lebendigen Einzigartigkeit. 
Die Besteigung des Kala Patthar (5545 m / 18188 ft) wird Sie nicht nur die Nähe der Eisriesen Nuptse, Everest und Lhotse spüren lassen, sondern ist darüber hinaus eine gute Möglichkeit, lhre Kondition und Akklimatisierung in Vorbereitung auf den Marathon zu überprüfen.